Zikwama za sukulu ndizofunikira pa maphunziro a ana, makolo ambiri pogula matumba a sukulu nthawi zambiri amangoganizira za maonekedwe ndi kulimba, ndi kunyalanyaza ntchito yachipatala. Ndipotu, zikwama za ana a sukulu zimakhudza kwambiri chitukuko cha thupi, monga kusankha kosayenera kosavuta kuvulaza msana, mapangidwe a msana, makolo ayenera kumvetsera kwambiri mavuto a thanzi omwe amabweretsedwa ndi zikwama za sukulu. Ndiye, tingasankhe bwanji chikwama choyenera cha sukulu? Pazifukwa izi, akatswiri ochokera kumalo ogulitsira apereka malingaliro odalirika kwa makolo.
Yang'anani malamba atatu, zomangira mapewa, zomangira m'chiuno ndi m'chifuwa.
Popeza kuti matumba a ana ambiri a sukulu ndi olemetsa kwambiri moti amalepheretsa kutuluka kwa magazi komanso kuvulaza minofu, makamaka m'mapewa, nthawi zambiri amalangizidwa kuti zingwe zapaphewa zikhale zotakasuka kuti zithetse kupanikizika kwa mapewa ndi kugawa mofanana kulemera kwa zikwama za sukulu, pamene zomangira mapewa zokhala ndi ma cushion zimatha kuchepetsa kulemera kwa zikwama za sukulu. Kupsyinjika kwa trapezius minofu.
Kuphatikiza pa zingwe zazikulu pamapewa, zikwama za ana zakusukulu ziyeneranso kukhala ndi malamba ndi zomangira pachifuwa. Zikwama zapasukulu zam'mbuyomu nthawi zambiri zinalibe malamba ndi ma bras, ndi zikwama zina zokha, koma kwenikweni udindo wowonjezera malamba awiriwo ndi waukulu kwambiri, kugwiritsa ntchito malamba ndi ma bras kumapangitsa kuti zikwama zakusukulu ziziyandikira kumbuyo, kulemera kwa thumba kumakhala mofanana amatsitsa m'chiuno ndi fupa la disc pamwamba, ndipo akhoza kukhazikika mu chikwama, kuteteza chikwama kuti chisagwedezeke Chosakhazikika, kuchepetsa kupanikizika kwa msana ndi mapewa.
Matumba athanzi azikhala opepuka komanso opanda fungo.
Zikwama za sukulu za ana ziyenera kukhala zopepuka muzinthu. Chifukwa chakuti ana amayenera kunyamula mabuku ndi nkhani zambiri kubwerera kusukulu tsiku lililonse, kotero kuti apewe kuwonjezeka kwa katundu wa ana, zikwama za sukulu ziyenera kusankha zipangizo zopepuka. Nthawi zambiri tikulimbikitsidwa kuti kulemera kwa zikwama za sukulu za ana zisapitirire 15% ya kulemera kwawo.
Pogula zikwama za kusukulu, tiyeneranso kununkhiza ndi kuwerenga fungo la zikwama za kusukulu. Ngati pali fungo lopweteka, ndiye kuti zomwe zili mu formaldehyde m'matumba a sukulu zimaposa muyezo, zomwe zingawononge thanzi la ana.
Zikwama zasukulu zathanzi zimathanso kuteteza msana ndikuletsa kubwerera.
Chifukwa msana wa ana ndi wofewa komanso wosavuta kupunduka pambuyo pa kupsinjika kwa nthawi yayitali, ngati thumba silinapangidwe bwino kapena lolemera kwambiri, lidzatsogolera ana omwe ali ndi msana mosavuta. Posankha chikwama cha sukulu, mungaganizire kusankha chikwama chokhala ndi ntchito yoteteza msana, monga chikwama chokhala ndi phokoso lopanda kupanikizika, chingachepetse mwayi wa chikwama cha sukulu kugunda msana, ndipo mapangidwe otsekeka kumbuyo angalepheretse chikwama cha kusukulu kuchoka kumamatira kumsana, kuti ana asatuluke thukuta. Tiyenera kuzindikira kuti zikwama za sukulu zotetezedwa ndi ridge zimakonda kugulitsa pamtengo wokwera.
Ana omwe ali ndi zikwama zopangidwa mopanda nzeru zimakhala zosavuta kukhala nazo. Makolo ayenera kusankha chikwama chokhala ndi pakati pa bolodi lamkati la mphamvu yokoka kuti aike mabuku olemera pakati pa bolodi lamkati la mphamvu yokoka kuti pakati pa mphamvu yokoka ikhale pafupi ndi kumbuyo, kotero kuti kumbuyo kukhoza kusungidwa molunjika ndi mwayi wokhala ndi misana. kuchepetsedwa.
Kugwiritsa ntchito zikwama zakusukulu kuti athetse ngozi zathanzi mwasayansi
Ngakhale mutasankha chikwama chasukulu chathanzi, muyenera kulabadira kugwiritsa ntchito kwake moyenera. Apo ayi, sichidzakwaniritsa zotsatira za chithandizo chamankhwala, ndipo ngakhale kuyambitsa zoopsa zatsopano zachitetezo. Tiyenera kuchita mfundo zitatu izi:
1. Ana akamanyamula zikwama za kusukulu azinyamula monga akufunikira. Ayenera kumangirira mabatani amitundu yonse ndikuyenda moyenerera.
2. Kuphunzitsa ana kuika mabuku ndi zolembera m’zikwama zawo zakusukulu, zinthu zina zisalowemo, makamaka chakudya, zidole ndi zina. Kumbali imodzi, ndizothandiza kuchepetsa kulemetsa, kumbali ina, zimapewanso kufalikira kwa matenda.
Nthawi yotumiza: Jul-21-2023
